12大中草药 呵护男女一生

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2014-06-12 19:39:32 来源:

  二、爱护女孩子毕生的中草药:

  当归、薏仁实用亲春期

  亲春期女孩子常见的现象有月经不协调带下病。机会此刻子宫刚开端发育,性能还不安定。去掉 正所处求学阶段,精力压力大,生计环境变动大,还有生存不法则,就轻易因为月经不调、痛经、白带增多等病症。

  当归调经止痛、补血活血,琢磨发觉,当撤消可有益于雌激素分泌,减低血管阻力,增添循环血量,营养皮肤。如气滞血淤,月经错后、痛经可配伍香附、柴胡、川芎等行气活血药煎水服用。如气血亏虚、月经量多色淡,心慌气短可配伍炙黄芪、党参、白术等补气药煎水服。或录取中成药归脾丸。

  带下反常平常多由脾虚惹起。常见带下色白或淡黄,质黏稠,无臭气,且连绵不断,面色发白或萎黄,四肢不温,神疲食少。可录取补脾要药薏苡仁、白术等配伍山药、苍术、茯苓等健脾利湿药同時 煎水服用。或录取中成药参苓白术散(片、颗粒)、乌鸡白凤丸等治疗。

  产后多用阿胶、益母草

  妇女产后多因分娩时产创和失血,因为血虚和血淤。产后血虚多体现为头晕,发热,大便艰难,缺乳,身痛,手足抽搐等。

  阿胶为补血佳品,可用阿胶15克配以其余补气血、活血安神的中药如党参15克、红枣15克、龙眼肉20克运用,钢铁侠水杯。留神阿胶应烊化后参与药液中服用。也可录取驴胶补血冲剂、阿胶当归合剂。

  产后血淤型有腹痛,发热,恶露不尽等症。益母草是产后优秀的中药,取20克加丹参15克、当归15克、川芎10克,煎水服。或可录取中成药益母草膏或益母草颗粒。

  更年期用葛根、藏红花

  女孩子进去更年期会展现筋疲力尽、焦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经杂乱等症,波及生计与职业。眼前 ,在400-40岁的白领女孩子中,27%的人有不同水准的更年期提早。因而,中年女孩子除非在茶饭中增添中含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等;也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝,或将其加食物中食用,既能减弱更年期症状,又有整形养颜之功。

  德国合理家的琢磨还阐明,当归能扼制酪氨酸酶的活性,进而克制黑素色生成,可治雀斑、黄褐斑。葛根中中含黄酮类化合物,对雌激素有双重调和作用,拥有美体、养颜、调剂内分泌等功能。甘草提取物有雌激素样作用,具备有益于外皮 发育,增进头发黑色素生成的成效,还可阻止头发干燥、变白。藏红花有“女孩子捍卫神”的美誉,对更年期归纳征、月经不调、失眠、焦躁等有很好的疗效。

  平时可用10克左右的当归、葛根或甘草煎水,代茶饮,能改进雌激素削减带来的症状。因甘草不太甜,与当归、葛根同時 泡水饮用,可增添苦味。藏红花取一小撮(约400毫克)泡水,每天早晚各喝一杯。也也能用葛根粉直接冲水服用。另外,还可取当归10克切碎,清水炖煮,再将400克大米蒸熟成干饭,把干饭纳入当归水中慢熬半小时至汤稠米开即成当归粥。也可取葛根400克,粳米400克,粳米洗净浸泡一宿,与葛根同時 纳入砂锅,加水4000克,用文火煮至米开粥稠即做成葛根粥食用。